А

Адаптация к детскому саду.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

При поступлении в детский сад проблема адаптации ребенка, на сегодняшний день, самая актуальная. Она возникла еще с самого начала построения дошкольных учреждений и остается самой обсуждаемой и по сей день. Сейчас, наверно, нет ни одной семьи, где ребенок пошел в детский сад и не ощутил на себе все прелести адаптации к нему.

Принято различать три степени адаптации: легкая, средняя и тяжелая.

При наличии легкой адаптации ребенок привыкнет к детскому саду за месяц. Уже на первой недели, ближе к ее окончанию нормализуется аппетит, а сон восстановится через одну-две недели. Особых острых заболеваний не возникнет.

При средней степени адаптации привычный аппетит и сон могут восстановиться на третью-четвертую недели. При этом на протяжении всего месяца настроение малыша может быть неустойчивым, с перепадами.

А вот при тяжелой адаптации все намного хуже, вплоть до того, что могут замедлиться темпы развития ребенка. Может привести к тяжелым и длительным заболеваниям.

​

Чтобы помочь ребенку адаптироваться быстрее и как можно безболезненнее, можно воспользоваться некоторыми вполне работающими советами:

​

• настроить ребенка заранее на режим детского сада: просыпаться, завтракать, гулять, обедать - постараться попадать в график садика по всем пунктам;

• попытаться ввести в рацион ребенка те блюда, которые наиболее часто дают в детском саду;

• научить его всему необходимому: самостоятельно обуваться, одеваться, мыть ручки, кушать и проситься в туалет. При том одежду нужно одевать удобную (легко снять надеть);

• начинать ходить в сад нужно постепенно. В первые 2-3 дня ребенка рекомендуется водить всего на 2 часа, где он успеет позавтракать и погулять. Оставшийся конец первой недели можно оставлять до обеда. Со следующей недели первые 2-3 дня можно оставить на сон, а после уже водить ребенка на целый день. Количество дней того или иного времени вы уже будете сами регулировать в зависимости от привыкания ребенка;

• не вздумайте пугать ребенка детским садом. Если он нашкодил, то не нужно выдавать фраз типа: "Я тебя завтра в садик отведу, будешь знать!";

• чего бы не происходило в саду, в присутствии своего ребенка не ругайтесь с воспитателем и не говорите плохо о садике;

• не меняйте резко его режим в выходные дни или в дни болезни. Понятно, что вы хотите дать ему выспаться, но и разлеживаться долго тоже не нужно, поспит днем;

• в адаптационный период старайтесь не отучать его от вредный привычек, ему сейчас итак тяжело, а тут еще вы со своим "нельзя";

• сократите просмотр телевизора, больше читайте, играйте, обнимайте ребенка, поглаживайте - давайте ему понять, что вы рядом и что садик - это временная необходимость.

• Эти нехитрые советы помогут не только облегчить привыкание ребенка, но и вам помогут не испытывать чувство тревоги во время начала хождения в детский сад.